SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

materiały do

  • Dieta ektomorfika - ocencie, dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminowy jak Olimp VITA- MIN PLUS ale np. taki supradyn ma znacznie więcej witamin niż te, czemu?) Ile witamin wrzucać w ciągu dnia żeby nie przeholować? Jakie polecacie materiały odnośnie zapotrzebowania na minerały, witaminy? wit. C. magnez, wapn, cynk,.. poszukaj na necie zestwawow, gdzie bedziesz mial napisane, ile pokrywaja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2006-07-11 02:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ławka hertz master opinie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem zadowolony. Ławka hector 80kg z allegro od sprzadającego co ma kilka kont z "Bielska Białej" Na zdjęciach wygląda super- okazuje się że chiński badziew, wykonanie i materiały tragiczne, często elementy do siebie nie pasują dokładnie i trzeba się nawyginać żeby skręcić. U mnie jeszcze tuleja była za długa jedna i trzeba było zaingerować [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14388 Data: 2012-03-22 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] że spróbuje jeszcze raz zebrać sie do kupy i od jutra zacząć nowe lepsze życie. Właśnie drukuje sobie hasła motywacyjne na karteczkach i porozwieszam w pokoju. Zbieram też materiały o szkodliwości tłuszczy trans i cukru, wydrukuje i będe trzymał w pokoju na biurku aby jeszcze raz poczytać kiedy nadejdzie chwila słabości. Do świąt chce ważyć 72 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2014-10-24 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zalety stosowania odzieży funkcjonalnej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po kontuzji lub trenują w sposób wyczynowy. 3. Widoczność po zmroku Ważnym dodatkiem do odzieży dla osób trenujących na zewnątrz są elementy odblaskowe lub specjalne materiały fluorescencyjne. Obecnie technologia pozwala na uszycie znakomitej odzieży, która jest widoczna po zmroku. Odblaski niekoniecznie wyglądają estetycznie, natomiast [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2016-11-15 10:15:35 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 1)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    jest to z Mistrzostw Swiata w Bodypaitingu z Seboden,uczestniczylem juz drugi raz jako model i dostalem wlasnie pakiet fotek wraz z aproszeniem na nastepna impreze. Zalapalem sie(oczywiscie miniaturowo) nawet na zdjecie wejsciowe drugie po otwarciu http://www.bodypainting-festival.com/english/festival_2006_en.php Festival obejmuje wiele [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    "Jaaasne, puchatku, Wiec może Ty sie wypowiesz w tym zakresie?" Jak obronie dyplom to się wypowiem. Na razie jestem tylko studentem i mogę powołać się na materiały naukowe. Ale zastosuje twoją technikę: Sam sobie poszukaj, bo ja ci niczego nie powiem, przyjedź na uczelnie to się dowiesz. "Odnosząc się lekce ważąco do Ted'a Wonga, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ćwiczenie, ale podczas jego wykonywania miałam problemy z odtworzeniem danej sekwencji ruchów (mimo, że np. daną technikę miałam opanowaną). Moim zdaniem wyszło zmęczenie materiały po prostu. Cała reszta dnia spędzona na nauce Jutro na szczęście ostatnie zaliczenie i zaczynam wakacje DIETA I posiłek – 10.00 30g płatków [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 23:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Konkurs w dziale - podciągania na drążku

    Post
    Trening dla początkujących

    pule na konkurs mamy ograniczoną, więc rozbijanie tego na kilka kategorii bedzie sie wiazalo z tym ,ze nagrody beda symboliczne lub po prostu dla zwycięzców np. kazdej z 3 kategorii chodzi glownie o zachecenie ludzi do podcaigania sie ,a takze do tego aby wpisywali sie czesciej do tematu z wydarzeniem, tam niestety nie mozna dac nagrody dla tego [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2017-03-13 11:28:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Chin. Pojawiające się niekiedy wzmianki są nieliczne i niezwykle skąpe. Tym niemniej spróbują przedstawić tutaj skromne rezultaty moich poszukiwań, opartych o chińskie materiały źródłowe, by przynajmniej w niewielkim stopniu zapełnić pustkę niewiedzy, dotyczącej tego interesującego zapewne wiele osób tematu. Mężczyźni narodowości A'chang z [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] a spalacze lipolityczne – charakterystyka działania oraz wykaz substancji Kursanci po ukończeniu kursu otrzymują: - certyfikat poświadczający podejmowanie kształcenia - materiały w formie elektronicznej (prezentacja w formacie PDF ze szkolenia oraz materiały edukacyjne w formie artykułów popularnonaukowych) O szkoleniowcu: Trener [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-10-08 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DO WSZYSTKICH TEN OKRES DO NOWEGO ROKU TRENUJEMY LEKKO- NAJLEPIEJ OGÓLNOROZWOJEM 2-4 TRENINGI- PO PROSTU-BY NIE ZASTYGNĄĆ. PO NOWYM ROKU (OKOŁO 5-GO) RUSZAMY KONKRETNIEJ MATERIAŁY WRZUCĘ JESZCZE PRZED NOWYM ROKIEM, WIĘC BĘDZIE CZAS POGADAĆ I POPYTAĆ O NIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] najlepiej pytać o konkretne problemy znajomych prawników bo o dobre /życiowe/ szkolenia w tym zakresie ciężko. -sprzęt techniczny - wszelkiego rodzaju seminaria, nowinki, materiały reklamowe, dokumentacja technicza, bo szkolenia są drogie i ciężko dostepne. - pierwsza pomoc to jest to co sie trenuje całe życie uprawnienia ładnie wygładają w CV [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 12:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trochę mnie zastanawiają te "niskie, stabilne pozycje". Ktoś ma może jakieś materiały na temat ich rodowodu? Dla mnie pozycja jest etapem wyjściowym do ruchu-tak jak dziecko uczy się najpierw stawać a potem chodzić-bo chodzenie jest przejściem od jednego "stania" do następnego. Jednakże-zarówno ruch jak i pozycja muszą mieć [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16397 Data: 2007-01-08 14:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i nie wraca, jak niektore gazety jak sdw czy kif , Reklama tam to 10 tys zł za strone DLatego Olimp z tych firm sie tam tylko reklamuje. Gazeta jak Siwy mówił ma fajne materiały - tylko brakuje tam lekkiej systematyki. Co do języka uzytego to właściwy, bo jak weźmie ci do ręki ktoś SDW i MH to z tego 2 skuma wszystko a z 1 prawie nic. Co do [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 08:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Owszem pamiętam że Knife już wklejał różne materiały w tym i filmiki obrazujace jaka jest minimalna odległosc potrzebna do tego by broń dobyc i strzelić do napastnika na tyle skutecznie by ten nie był w stanie nam juz krzywdy zrobić. Eksperyment taki jednak przeprowadzają tylko policjanci,a ciekawi mnie ile posiadaczy broni palnej(nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2008-05-03 02:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wyciąg dolny po 12,12,10,10 powtórzeń, w każdej serii o 10kg więcej 4 serie wiosłowania sztangą na suwnicy po 12-8 powtórzeń. Następnie po treningu pleców wykonuje wyciskanie wąskie na triceps 5-6 serii i do domu Trening pleców wyglądałby inaczej, gdyby trener G. nie tylko cukrował ale i spełniał obietnice i podesłała materiały instruktażowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tańsze ) A dostajemy buty wyprodukowane w chinach, tylko dlaczego nie rozlatują się jak chińskie trampki z bazaru? Bo producent buli grubą kasę żeby dostarczyć do chin materiały najlepszej jakości wyprodukować tam buty i przywieść je tutaj i jeszcze na tym zarobić, na tym samym przykładzie mogą opierać się odżywki renomowanych firm z tym że [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] razy nachwytem? z testu: A: 21 B: 7 c: 6 A1: 11. 182cm wzrostu, waga: 86kg Z ważniejszych wymiarów klatka: 105 biceps: 37 talia 92 Mam prośbę mógłbyś mi wysłać wszystkie materiały jakie masz na dysku? I jakbyś miał 2tom Lafaya, albo chociaż tabelkę o której często wspominasz. Na poziomie 1.2 mam zamiar zostać aż będę w każdej serii ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Eksplozywnosc i stabilizacja tułowia.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jestem tu instruktorem.trenerem personalnym więc nie mam odpowiednich kwalifikacji , więc też szkoda bym układał dość skomplikowane plany treningowe , gdzie muszę rozłożyć materiały , pomyśleć i poświęcić czas , przeanalizować dany sport i ułożyć program za darmo ;-) Czasem tak robię jak mam czas by poznać daną dyscyplinę i poszerzyć horyzonty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2013-02-21 08:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] :) Pisałem maila do organizatora i to jest obowiązkowa procedura,a kasa maksymalnie na tydzień przed festiwalem czyli do 17 lipca. Pani prosiła mnie też o jakieś nasze materiały z przygotowań w celu promocji dyscypliny.Napisałem że pomogę. Zenek93-napisz coś więcej o sobie.Jaki staż,jak obecnie trenujesz,jaki masz dostęp do sprzętu.Ile [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)